甲流高发季!杜绝带病上课、上班
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甲流高发季!杜绝带病上课、上班

7 March 2023
2200
1 分钟
甲流高发季!杜绝带病上课、上班

据“北京健康教育”微信公众号消息,北京市疾病预防控制中心提示,当前我市流行的流感病毒中,甲型流感病毒占绝对优势。其中甲型H1N1亚型占64%,甲型H3N2占35%,乙型流感占1%。

流感不是普通感冒

流感是由流感病毒引起的对人类健康危害较重的呼吸道传染病。主要以发热、头痛、肌痛和全身不适起病,体温可达39-40℃,可有畏寒、寒战,多伴全身肌肉关节酸痛、乏力、食欲减退等全身症状,常有咽喉痛、干咳。

流感不是普通感冒,相对于普通感冒,流感患者体温更高,持续时间更长,全身症状更重,严重的患者可能出现肺炎、心肌炎、脑炎或肌炎和横纹肌溶解、败血症和多器官衰竭等严重并发症,甚至死亡。

流感传播能力强

有症状的患者和无症状感染者均可传播流感病毒。

主要通过打喷嚏和咳嗽等飞沫传播;也可经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触感染,接触被病毒污染的物品也可通过上述途径感染。在人群密集且密闭或通风不良的房间内,也可通过气溶胶的形式传播。

预防流感的有效措施

接种疫苗是预防流感最有效方法。除此之外,保持良好的个人卫生习惯,也是抵抗流感最强有力的武器。在日常生活、学习、工作中要做到以下几点:

  • 注意天气变化,随气温变化添减衣物,避免着凉;
  •  注意个人卫生,勤洗手,打喷嚏或咳嗽时用纸巾或袖子遮住口、鼻;
  • 学校、家、办公场所,勤开窗通风,注意环境卫生;
  • 儿童、老人和患有慢性基础病的居民,尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所;
  • 合理饮食、作息规律,避免过度劳累,保持自身免疫力;
  • 杜绝带病上课、上班,配合做好各项防控工作;
  • 出现呼吸道等流感样症状时,应及时到正规医院就诊,就诊全程佩戴口罩。
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