1978年12月12日出生于河南省洛阳市一个工薪家庭。他在洛阳度过了童年。 1997年8月考入长春空军飞行学院。他乘坐的是歼 5 超音速拦截机（歼 5 是 Mig-17F 飞机的中国仿制品）。 1999年4月加入中国共产党。中国人民解放军航天员。自 2010 年以来，他一直在为未来的航天器飞行进行训练。他拥有中校军衔。
2022年加入神舟十四号机组，2022年6月5日起进行第二次太空飞行。
2022年9月1日，他与刘洋进行了第一次太空行走，历时6小时7分钟，9月17日——第二次与蔡旭哲进行了4小时12分钟。
陈东在天宫站停留了200多天，创造了中国时空纪录。
